FAQ - Allaitement - Question pratique

Comment bien positionner bébé lors de l’allaitement?

Dans tous les cas, il est très important d’éviter tout effort sur le dos et le périnée. Pour cela installez-vous confortablement sur un canapé et arrondissez votre dos au maximum. Pensez aussi à vous munir de coussins d’allaitement et rappelez-vous que dans tous les cas le bébé ne doit pas exercer de tension sur votre bras.

Dans la majorité des cas les gerçures ou les crevasses sont liées à une mauvaise position du bébé.

Pour bien allaiter il existe plusieurs techniques mais celle qui est la plus utilisée est celle dite de la "Madone", une technique naturelle qui consiste à tenir le bébé à l’intérieur de son avant bras en respectant l’alignement épaule hanche sur un même axe, le nombril du bébé face à soi et le bébé entièrement sur le côté en appui sur vos jambes et votre corps.

Une variante appelée « Madone inversé » consiste à tenir de la même façon le bébé en utilisant cependant le bras opposé ce qui facilite l’orientation de la bouche de bébé, très utile lors des premières semaines.

Une autre technique consiste à s’allonger sur le côté et à allonger bébé sur le côté face à soi. Les jambes de maman doivent être repliées pour éviter de rouler sur bébé et le bras de maman doit retenir bébé. Cette technique est conseillée pour les tétées nocturnes.

Enfin une technique très confortable, appelé « ballon de rugby » consiste à s’asseoir dans son lit et tenir dans son bras bébé le long de sa hanche, face à soi. Positionnez un coussin d’allaitement sur le bas ventre, il soutiendra la tête de bébé. Son visage vous fait face à bonne hauteur du mamelon.

Dans tous les cas pensez à vous équiper de matériel conçu pour l’allaitement tel que les tire-lait , les soutiens-gorge d’allaitement, ou encore les coussins d'allaitement.

Ne perdez pas de vue aussi que la nature est bien faite et que naturellement vous trouverez la position qui vous convient le mieux.

Est-ce que c’est difficile d’allaiter durant la nuit?

La seule difficulté durant un allaitement nocturne est bien sûr de se lever car pour se rendormir les hormones liées à l’allaitement jouent en votre faveur, donc vous vous rendormirez sans aucun problème.

De plus, mis à part le premier mois où la fréquence des tétées nocturnes est à peu près égale à celle de la journée, les tétées de nuit sont agréables car bébé ralentit la fréquence des tétées don de ce fait les seins sont bien remplis, les tétées sont plus efficaces et procurent beaucoup de plaisir.

Les premières fois que bébé fera ses nuits vous pourrez avoir besoin d’un bon tire-lait pour soulager vos seins qui n’auront pas l’habitude d’attendre si longtemps. Par la suite, vous vous habituerez à ce cycle et l’utilisation du tire-lait sera plus occasionnelle.

Peut-on faire du sport durant cette période?

Avant de reprendre le sport il est important de consulter votre médecin. Tant que le périnée n’est pas rééduqué il est fortement déconseillé de reprendre une activité sportive.
Une chose est sûre, lorsque bébé tète il provoque naturellement chez la maman une rééducation du périnée, ce qui favorisera une reprise du sport plus rapide.

Peut-on allaiter si on travaille?

Il est tout à fait possible de travailler et continuer à allaiter. Pour cela vous devrez vous munir d’un bon tire-lait car il est important de continuer à stimuler vos seins.
Vous pourrez aussi conserver le lait en utilisant des récipients adaptés. Pour plus d’informations sur ces produits nous vous conseillons de visiter notre rubrique accessoires .

Peut-on conserver du lait maternel?

Oui, il est tout à fait possible de conserver du lait maternel. Pour cela nous vous recommandons d’utiliser un bon tire-lait et d’utiliser des containers sans bisphénol A.

Il est indispensable aussi de respecter les conditions d’hygiène élémentaire, à savoir, bien nettoyer vos containers pour stocker le lait et surtout ne jamais casser la chaîne du froid.

Le lait pourra être conservé 4 heures à température ambiante (20-25°C), 48 heures au réfrigérateur et 3 mois au congélateur, pensez donc bien à inscrire la date et l’heure sur vos containers.